Malin Eriksson

Undervisning, silent retreat och love your self!

Kategori: Allmänt

Har inte gått så jättebra att uppdatera här. Har helt enkelt inte känns för att skriva. Men idag känner jag mig faktiskt lite inspirerad att skriva så passar på :)

Det är måndag morgon, klockan är 7.00 och jag sitter utanför det dorm room som jag sovit i inatt. Det regnar idag vilket är lite synd och tjejen i sängen nedanför mig snarkade så jag har inte alls sovit bra. Vaknade typ 03.15 och hade svårt att somna om till hennes ljud. Men men jag hade i alla fall en superbra dag igår. Kom hit till Canggu i fredags från silent retreat och strosade runt på stan i lördags och hittade den här superfina yogastudion The Practice och såg att de skulle ha en heldags workshop i yoga och att älska sig själv så jag signade upp för det. Det var en så fin och inspirerande dag. Efter workshopen fick man ta med sig en selfcare routine att göra varje morgon i 40 dagar. Så det har jag precis gjort här nu innan jag skriver detta. Blev också väldigt sugen att gå en yogalärarutbildning på den här studion nästa år. Får se hur det blir framåt. 
 
 


Idag 12.30 blir jag upphämtad här från hostelet till ett annat retreat. Jag ska på ett selflove retreat i 6 dagar. Det kommer vara yoga, lite surf, coachning, spa, massage osv. Det ska bli hur härligt och spännande som helst. Har redan under den här resan kommit på många nya saker om mig själv och vad jag vill framåt. Den här kommande veckan känns som en bra fortsatt väg framåt i det.

Förra veckan var jag som sagt på silent retreat. Det var mitt mellan djungel och risterasser och jag kom dit måndag efter lunch och stannade till fredag efter lunch. Däremellan var jag i princip helt i tystnad. Pratade några gånger med receptionen när jag skulle lämna tvätt och fråga lite saker men annars tyst. Det var meditation varje morgon 06.00 till 06.45 och sedan yoga 7-8.30. Sedan frukost och sen egen tid, sen lunch och sen yoga och meditation igen på eftermiddagen och sen middag. Vid 19 blev det helt mörkt och då gick de flesta tillbaka till sina rum och somnade tidigt. Jag gick och lade mig typ innan 21 nästan varje kväll. Man ville liksom inte ha ljuset på i rummet för det drar till sig kryp.. Sista natten hoppade en kackerlacka upp på min säng! Som tur var hade jag myggnät så den landade på det och jag kunde liksom slå bort den. Jag fick möta två av min rädslor, att vara ensam och mörker. Usch. Det var rätt jobbigt faktiskt. Men jag fick mycket tid till vila och att lugna ner kroppen och det var väldigt skönt. Och mycket tid att reflektera.
 
Så här såg min sovplats ut första dagarna. Sista natten bytte jag till ett eget rum. 
 
 
 
Eftersom jag inte skrivit något sedan mina första dagar här kan jag också skriva lite kort om de tre veckorna jag jobbade som volontär. Blir lite långt det här nu men men  :)

Det var en intressant upplevelse. Jag tror inte att undervisa barn kanske är något för mig, de vae så högljudda och jag blev helt slut av det haha. Speciellt svårt var det eftersom de inte kan engelska (det vi lärde dem) och vi inte kan deras språk, så det var svårt att kommunicera. De ville gärna prata men det gick liksom inte riktigt att förstå varandra så lätt. Trots det lärde vi ändå känns de en del efter två veckor och jag är verkligen glad att ha fått vara en del av deras liv under dessa veckor. De var så glada och entusiastiska på att lära sig. De kom till och med fram på rasten och ville ha mer uppgifter att göra. Det var också intressant att se kulturskillnader. Tex när vi gjorde charader med dem och en kille skulle illustreras dansa. Då gjorde han en typ av balinesisk dans som inte alls ser ut som vanlig dans. Eller när lektionen är slut, då går alla elever fram till läraren och tar dennes hand och för till sin panna. För att visa respekt till läraren. En dag hade jag ena handen full med saker så började sträcka fram vänster hand till en elev när hon kom fram men när hon såg helt förvånad och förvirrad ut kom jag på att den handen är nog den "smutsiga" handen enligt dem. Så fick byta till högra för den vänstra använder man bara när man typ ska torka sig på toaletten :)
 
Här är vår klass. Och mina lärarkollega Dolores. Vi blev så bra vänner under tiden. Hade så kul med henne och kommer verkligen sakna henne. Eller jag saknar henne redan!
 
 

Nu känner jag att det här bli väldigt långt. Har mycket att skriva eftersom jag inte skrivit något på typ en månad, men stannar här. Kanske kommer ett till inlägg framöver ;) Stor kram till er därhemma, jag saknar er och Sverige ❤ 
 

Första dagarna på Bali

Kategori: Allmänt

Nu har jag varit i Ubud i 2 dagar och måste säga att första dygnet var ganska tufft känslomässigt. Kändes lite jobbigt att komma hit till en helt ny kultur med nya människor - helt ensam. Ingenting är som nåt jag vet sen innan, allt känns nytt. Först tänkte jag nästan vad har jag gjort? Åh ska jag kanske åka hem tidigare?? Kände mig så himla ensam. Men redan första frukosten träffade jag en tjej som jag hängde lite med och på kvällen åt jag middag med henne och några andra från hostelet som bodde i samma rum som henne. Sedan bestämde vi tillsammans att boka in oss på en dagsutflykt idag till några kända ställen här i närheten. Och på utflykten idag lärde jag även känna några andra tjejer. Så nu känner jag mig inte lika ensam längre. Har hängt med nya vänner hela dagen idag, tänk vad fort det kan gå att lära känna nya personer och känna sig lite mer hemma på en plats. För mig handlar livet så mycket om de människor jag har runt mig. Så att jag idag har fått vara runt härliga människor hela dagen har verkligen gjort min dag. Idag känner jag mig för första gången sen jag kom till Bali väldigt glad över att vara här och ser fram emot resten av tiden här! 

Jag kan få så mycket energi från att ha en fin konversation med någon eller skratta med någon eller bara strosa på stan och ta något att äta. Och att träffa människor som kommer från andra sidan jordklotet med många olikheter från mig gör att jag får nya insikter, tankar och perspektiv på saker och livet men samtidigt är det coolt att vi kan ha så mycket gemensamt. Tycker det känns fint. Att connecta med nya människor. Att få korsa någons väg i livet och höra vad de tänker på, drömmer om och varit med om. Jag älskar det!

Imorgon blir det en lugn sista dag på detta fina hostel med mitt alldeles egna lyxiga rum med dubbelsäng och eget fint badrum. Ska njuta av det och poolen här och yoga för sen på söndag flyttar jag till volontärcentret där jag ska jag bo i 3 veckor. Ser fram emot det men är också lite läskigt för vet inte alls hur det kommer vara. Försöker att inte ha så mycket förväntningar och ta det som det kommer! 
 
Hade tänkt lägga upp lite bilder från mina första dagar hör i Ubud på Bali men Internet är så segt så får göra det en annan gång istället... :) 
 

Last day in Australia

Kategori: Allmänt

Sista  dagen i Australien idag. Känns väldigt vemodigt, ska bli kul att komma hem och träffa alla igen men väldigt sorgligt att lämna allt här. 

De sista dagarna har vi spenderat i Sydney. Vi har umgåtts en del med ett par killar som vi träffade i Byron bay och åkte med ner till Sydney. Igår firade vi julafton tillsammans. Det var en jättemysig kväll! Först åt vi middag på en lite finare mexikansk restaurang. Väldigt god mat! Där hade vi också en julklappslek:) Fick med mig några fina klappar ;) efter det åkte vi upp till en rooftopbar där vi drack drinkar och tittade ut över hela Sydney. Såg operahuset och harbour bridge därifrån bland annat, väldigt fint! 

Ska skriva ihop ett inlägg om vad vi gjorde mellan Brisbane och Sydney sedan. Det är kul att ha kvar, så man inte glömmer vad man varit med om :) 

Men här är först några få bilder från Sydney som jag har på mobilen.

After-Beach i Bondi.

God mexikansk drink på julafton!


Mysig kväll ovanför skyskraporna i Sydney, rätt bra julafton ändå:)) 


Sista måltiden i Australien. Brunch på ett ställe nära vårt hostel.

Nu ska vi åka till flygplatsen! 

Brisbane

Kategori: Allmänt

Igår eftermiddag lämnade jag och Anna igen vår campervan är i brisbane. Sen tog vi oss till hostelet och checkade in och åt middag. 

Senare på kvällen mötte vi upp en av Annas kompisar från NZ och gick ut till en bar:) 

Idag har vi tagit en morningwalk runt city center och nu är vi vid city beach (en konstgjord strand) och njuter av det fina vädret! 

Imorgon åker vi vidare söderut :)




Fraser Island

Kategori: Allmänt

De två senaste dagarna har vi varit på tur till Fraser Island som är världens största sandö. Det finns inga asfalterade vägar på ön utan bara sandvägar. Det var häftigt för man kör bara på sand hela tiden, det skumpade mycket och ibland körde vi fast, men det var roligt!

Vi badade i jättefina sjöar, det finns 42 (vad jag kommer ihåg att guiden sa) sjöar på ön, vi såg dingos och havssköldpaddor och hajar, vi såg ett gammalt skeppsvarv som spolades upp på land 1935 och ligger fortfarande kvar, resterna av det. 

Idag kom vi tillbaka till fastlandet och körde vidare ner till Noosa. Vi har just kommit tillbaka från en middag på stan här och ska nu sova vår sista natt i campervanen! Imorgon fortsätter jag och Anna på egen hand ner längs kusten. Vår lilla grupp skiljs åt, känns lite sorgligt

Två veckor kvar i Australien nu!! Aah, så konstigt! 

Här är lite bilder från Fraser Island, har de flesta på min kamera men några på mobilen iaf. Tyvärr bara från andra dagen då det var dåligt väder:/ det regnade en hel del, men det var fint i alla fall :) 







Surfing!

Kategori: Allmänt

Igår stod jag upp på en surfbräda, på en våg, för första gången i mitt liv! Vi tog surflektion i Agnes water igår och jag lyckades surfa på en våg tre gånger! Så kul!

Idag har vi kört från Agnes water ner till Rainbow beach. Här ska vi campa inatt och imorgon ska vi mest troligt åka på en två dagars tur till Fraser är Island :) 




Segling i whitsundays

Kategori: Allmänt

Åå skrev just ett långt inlägg och så försvann det..

I alla fall. idag har vi kommit tillbaka från en två dagrs seglingtur i whitsundays utanför Airlie beach. Det var två väldigt härliga dagar! Fick se så vackra platser och häftigt djurliv!

Vi snorklade mycket och såg många olika fiskar och även havssköldpaddor, det var häftigt! 

Vi besökte också whitehaven beach som är korad en av världens vackraste stränder.

Idag kom vi tillbaka på förmiddagen och då körde vi direkt vidare ner längs kusten med vår campervan till Yeppoon. Här är vi nu på en camping och ska just krypa ner i vanen och sova. 

Här är lite bilder från två senaste dagarna. :)









Åh, det här livet alltså! Jag bara njuter! 

Great Barrier Reef och green island

Kategori: Allmänt

Igår, första dagen på vår resa, åkte vi ut med segelbåt till great barrier reef där vi snorklade och såg bland annat reef sharks! Det var jättehäftigt och de kom väldigt nära!

Sedan spenderade vi lite tid på Green Island, en ö i great barrier reef. Väldigt liten och väldigt fin! Tog ca 20 min att gå runt den. Såg ut som en liten paradisö :)

Idag hyrde vi bil och åker runt till vattenfall här i närheten, vädret var inte så bra men det var fint ändå:)







Lämnat Melbourne

Kategori: Allmänt

Idag har jag lämnat Melbourne! Känns väldigt tråkigt faktiskt, älskar den staden. Och kommer sakna alla människor jag lärt känna där så mycket.. Kommer sakna hela Melbourne-livet!

Den sista veckan har mamma, Mathilda, morfar och Lena, och Anna varit i Melbourne. Vi bodde i ett hus i st kilda, jättmysigt litet hus och jättemysig vecka med dem:)  

Nu sitter jag på ett hostel i Cairns. Vi kom fram hit för några timmar sen, checkade in på hostelet, bokade en resa för imorgon och sedan gick vi ut och åt middag (gratis middag från hostelet, perfekt!). Ska lägga oss snart för vi ska upp tidigt imorgon på en tur med segelbåt till Great barrier reef och till Green Island. Åh ska bli så kul med de här reseveckorna!! 

Just nu: läser broschyrer och funderar på vad vi vill göra! 

Kram å gonatt:)

Roadtrip!

Kategori: Allmänt

Åh, vi har bokat en campervan som vi ska bila med från Cairns till Brisbane efter vi är klara med skolan! Ska bli så kul!!
 
 
Imorgon har jag min sista tenta för terminen! Känns ofattbart att det redan närmar sig slutet på den här upplevelsen. Tiden har gått så fort! Alldeles för fort. Nu ska jag plugga lite till och sen håller jag tummarna att det går bra imorgon på tentan! Wish me luck!
 
På lördag är vi några som åker till Tasmanien, blir också en roadtrip-resa runt ön där. Blir första gången jag kör på bil på vänster sida.. Hoppas att jag lyckas hålla mig på rätt sida.. :)
 

Mornington Peninsula

Kategori: Allmänt

 
Idag var jag och Teska till Mornington Peninsula. Så himla fin och härlig dag! Imorgon ska jag vara voluntär och hjälpa till med en lunch för äldre. Sedan vill jag också hinna med ett träningspass, var så länge sen nu. Hann inte med att träna någonting den här galna tentaveckan..!
 
Hoppas ni har en härlig helg!
 

Last exam this week DONE!!

Kategori: Allmänt

Aaah, it feels soo good to finally have done my third and last exam for this week!! I haven't had any life this last week but now im free!! I'm so happy!! :D
 
Tonight it's halloween party, I have no idea what im gonna wear though.. Have to figure something out!
 
To illustrate my feeling right now:
 
 
 

Study mode

Kategori: Allmänt

 
Med tre tentor nästa vecka så är jag i study mode nu. Helgen spenderas i biblioteket här på uni.. Förutom igårkväll då jag var med ett tag med tjejerna och hade game-night, fast jag gick hem när de gick ut.
 
En sak som jag tycker är jättesmart som de har här i biblio på uni är kokande vatten i en kran. Så man kan gå och fylla själv och göra sitt eget te eller kaffe! Så himla bra! Slipper man spendera pengar på att köpa te/kaffe :)
 
Nu ska jag forstätta läsa en artikel om att använda social media i marknadsföring och sedan fortsätta vrida och vända på vårt case till tentan i Integrated Marketing Communicaitons som handlar om Old Spice.
 
 

Sweet gift from Thailand!

Kategori: Allmänt

 
Aaw, min kompis från Thailand gav mig den här söta presenten idag! Hon hade tagit med sig den från Thailand, så gulligt! :) :)
 

Lovely weekend!

Kategori: Allmänt

Min helg har bestått av strandliv och zoo-besök :)
 
Igår åkte vi till Torquay där de har jättefin strand. Spenderade dagen där och sen åt vi middag på en Thai restauarng i city i Melbourne.
 
Idag har jag varit med Kalli (som jobbar på La Trobe med Alumni-kontakter) och hennes mamma och brorsa + flickvän på Healesville sanctuary och tittat på australienska djur. Det var en jättehärlig dag! De hämtade upp mig imorse och så körde vi till Healsville. Det var en jättefin biltur dit! Så vackra landskap! Många vingårdar körde vi förbi och även en "Chocolaterie". Spenderade några timmar på Healsville sanctuary och sedan körde vi till ett Bakery och åt lunch. Jag åt typiskt australienskt - sausage roll och till efterrätt Lemington (smakade typ som kärleksmums med grädde). Det var gott! På vägen hem tänkte vi köra tillbaka till Chocolateriet vi såg på vägen dit, men vi hittade inte. Kanske lika bra för var proppmätt från lunchen.. :)
 
Här kommer lite bilder fårn Torquay igår och Healsville idag :)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Haha, skulle gömma en banan jag åt, därför har jag handen bakom ryggen;)